Diyette en önemli şeylerden bir tanesi de metabolizmanın hızlı çalışmasıdır. Hızlı çalışan metabolizma yağı daha çabuk yakar ve sindirmede yardımcı olur.Diyette bu çok önemlidir.
Metabolizmayı hızlandıran içecekler ise bu konuda çok destek sağlar. Uzmanların verdiği tariflere göre metabolizmayı hızlandıran içecek için;
- 1 Yemek kaşığı Elma Sirkesi
- 1 Kahve Kaşığı Bal
- 1 Su Bardağı Sıcak Su
- 2 Adet Karanfil.
İçeceğin nasıl yapacağını aşağıdaki videoda uzmanımızdan öğrenebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder