Doğum Öncesi Bilinmesi Gerekenler

Doğum öncesi doğum hakkında ne kadar doğru bilgiye anne adayları sahip olursa o kadar rahat bir doğum ve loğusalık dönemi geçirir. Doğum öncesi programlar anne adayları için çok yararlı seminerlerdir.

Anne adayları bu programda doğumla ilgili tüm doğru bilgileri öğrenirken bebek gelişimi hakkında da bilgi sahibi olurlar ve kendilerini geliştirirler. Peki doğum öncesi hamilelik programlarının içeriği ne oluyor ? Neler yapılıyor ? Neler anlatılıyor ?

Doğum öncesi doğuma hazırlık programlarında uzmanlar tarafından normal doğum ve sezaryen doğum fizyolojisi, sezaryen doğumun hangi durumlarda yapılmasının zorunluluğu, ıkınma teknikleri ve doğum pozisyonları, normal doğum ve sezaryen doğum sonrası bakım, sancı esnasında uygulanacak masajlar, yeni doğan bebeklerin özellikleri ve bakımı, anne sütünün önemi hakkında bilgiler verilmektedir.

Diş Çürükleri Saç Dökülmesine Neden Olabilir.

Ağız ve diş sağlığı tüm vücut organlarının işlevinin bozulmasına neden olur.Dişlerde oluşan problemler saç dökülmelerine de neden olmaktadır. Saç yapısını stres, enfeksiyon, metobolik bozukluklar, bağışıklık sistemi bozuklukları, kötü beslenme ve hormonsal dengesizlikler saç yapısını olumsuz etkilediği gibi diş çürükleri de buna neden olmaktadır.

Diş yapısındaki bir bozukluk, enfeksiyonal rahatsızlık ve diş çürükleri hem erkeklerde hem de bayanlarda saç dökülmelerine neden olur. Saç kırana benzer bölgesel oluşan kellikler diş çürüklerinden kaynaklanabilir ve ihmal edilmemelidir.

Tiroid Hastalığı Nedir? Nasıl Ortaya Çıkar ?

Aşağıdaki videomuzda Tiroid hastalığının ne olduğu ve ne şekilde tedavi edilmesi gerektiği hakkında bilgi alabilirsiniz. Tiroid'in ilk etabının tetkikten geçtiğini ve mutlaka tiroid ultrasonu ile kontrol edilmesi gerektiği unutulmamalıdır.

Kırışıklar İçin Bitkisel Tedaviler

Belli bir yaştan sonra kırışıklar her kadının sıkıntısı olabiliyor. Bu sıkıntıları genellikle estetisyen çözmek mümkün ancak uzmanlar tarafından verilebilecek bazı başka bitkisel yollarda yok değil.

Aşağıdaki videomuzda uzmanlar tarafından önerilen ve kırışıklıklara çare olabilecek tedavi yöntemleri anlatılmaktadır.

Enine Boyuna Tüm Detaylarıyla Karatay Diyeti

Dr.Canan Efendigil Karatay'ın en ince ayrıntılarıyla kendi ismini verdiği Karatay diyetini enine boyuna anlatıyor. Tüm detaylarıyla kendi ağzından dinleyebileceğiniz Karatay diyetini aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz.

1 Ayda Ortalama 10 Kilo Verebilirsiniz.

10 kilo fazlası olanların yapacağı bu diyette bütün gıdalar yer almaktadır.1300 kcal bir diyet diyelim.Erkekler bu diyeti uygularken günlük porsiyonu bir miktar arttırabilir. 1 ayda 10 kilo vermek mümkün olan bir diyettir. Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır.

Günlük Menü ;

Sabah ; Şekersiz çay ya da kahve ,2 kibrit kutusu kadar peynir,salata bir dilim ekmek.
Öğle ;3 köfte kadar et,tavuk veya balık 90 gr olmalı,1 dilim ekmek veya 1 kase çorba,salata,1 dilim ekmek ya da 1 adet kaşarlı yağsız tost , şekersiz çay
İkindi ;2 porsiyon meyve ya da galeta
Akşam ; 5-6 yemek kaşığı sebze, salata, 1 dilim ekmek,
Gece ; 2 porsiyon meyve

Bu diyetle zayıflamak mümkün.Fazla kilolara son verme zamanı.Uygulayın farkı göreceksiniz.

Uyarı: Diyet uzmanları bu diyeti tavsiye etmemektedir.

Ereksiyon Sorununa Neden Olan Faktörler

Cinsel uyarılar vücutta kalp,damar,sinir ve hormonların etkisi ile penise kan dolmasına yardımcı olur.Penise kan dolması ,penisin serleşip büyümesini sağlar.

Hemen hemen her erkek yaşamının belli bir döneminde sertleşme sorunu yaşamaktadır. Bir çok nedenden kaynaklanan sertleşme sorunu devam ettiği zaman kişinin psikolojisini bozmaktadır.Sertleşmenin fiziksel ve psikolojik nedenleri vardır.,

Fiziksel sorunlar:

1-Ameliyat sonrası oluşan yan etkiler
2-Alkol ve sigara tüketimi
3-Peniste oluşan travmalar
4-Diyabet ve parkinson gibi rahatsızlıklar

Psikolojik nedenler:

1-İlişkide çiftler arasında yaşanan sorunlar
2-Depresyon ve zihinsel yorgunluk
3-Cinsel istek yoksunluğu

Etiketler : cinsel sertleşme sorunu, ereksiyon sorunu, parkinson, psikolojik sertleşme sorunu, sertleşme sorunu çözümü, sertleşme sorunu nedenleri, sertleşme sorunu nedir, sertleşme sorunu tedavisi

Diyeti Etkilemeyen Yiyecekler.

Diyet bir çok insan için çok zor bir süreçtir. Kalori hesabı yapmak,egzersizlerde yaktığınız kaloriler,diyetin tipi bunlar her zaman çok basit konular olmayabiliyor. Beslenme dengeli ve doğru kaynaklara dayanılarak yapılmalı. Aşağıda okuyacağınız bazı genel diyet kuralları ve öneriler diyet yapanlar için çok önemli bilgiler içermektedir..Bu sebepten diyet yapmak isteyenlere doğru bilinen yanlışlar konumuzu okumalarını tavsiye ediyoruz.

Her yiyecek zararlı değildir.
Her besin kaynağı şişmanlık yaratmaz.Her insanın metabolizması farklı olabilir ve vücut bağışıklığına göre farklı besinlere ihtiyaç duyabilirler. Fast food tarzı yemekler,yağlı yiyecekler ve halk dilinde abur cubur olarak tabir edilen yiyecekler tabii ki kilo ve kolestrol seviyesini yükseltecektir. Bu tarz yiyecekler diyet yapmak isteyen kişilere her zaman zararı dokunan besinlerdir. Ancak bir çok diyette bulunmayan ve tavsiye edilmeyen fındık,avakado  ve balık yenmediği zaman diyet yapmanızın amacı dışında size daha fazla zarar verebilir.Çünkü bu besinler başka kalp olmak üzere bağışıklık sistemine ve sindirim sistemlerini desteklemektedir.

Kuruyemiş ve mezelerden uzak durmak
Aslında kuruyemiş ve çeşitli mezeler öğün yemekleriyle birleştiğinde metabolizmayı hızlandırma faktörüne sahip olurlar. Sizi daha tok tutarak öğün aralığınızı açma görevi de üstlenmektedirler.

Hamilelikte Rahat Uyuyamama Nedenleri

Hamilelik döneminde bayanların vücudunda bir çok değişiklikler meydana geliyor. Hormonal ve fiziksel değişimler her açıdan anne adaylarını etkiliyor. Hamilelik süresi arttıkça anne adayları daha iyi bir uykuya hasret kalıyor.

Gebelikte bulantı ve kusmaların olması uyku halinde daha etkisiz olduğu için anne adayları her daim uyumak istiyorlar. Fakat gebeliğin ilk zamanlarında anne olma düşüncesi psikolojik olarak uyku sorunu çekmelerine neden oluyor.

Yüz üstü yatma alışkanlığı olan bayanların hamilelik döneminde yan yatmak zorunda kalmaları da rahat bir uyku uyuyamamasının nedeni oluyor. Anne karnında büyüyen bebek anne adaylarının hareketlerini kısıtlayarak anne adaylarının uyku kalitesini düşürüyor ve uyku problemlerinin ortaya çıkmasına neden oluyor.

Kulağa Su Kaçtığında Yapılması Gerekenler

Kulağa su kaçması bir çok kişiyi rahatsız eden bir durumdur. Hele ki kulağında herhangi bir problem olan kişinin saatlerce ağrı içinde kıvranmasına neden olabilir. Sağlıklı bir kişide de su kaçmasından dolayı kulak iltihaplanmaları meydana gelebilir. Peki kulağa su kaçtığı zaman neler yapılmalıdır ?

Su kaçan kulak tarafına doğru yatılması durumunda yer çekiminin etkisi ile kulağınıza kaçan bir miktar su dışarıya çıkar. Düşük ısıda çalıştıracağınız saç kurutma makinesi ile de kulağa kaçan suyun kurumasını sağlayabilirsiniz.

Antiseptik kulak damlarından muhakkak evinizde bulundurun. Kulağa su kaçması durumunda anti septik kulak damlasında 3- 4 damla damlatın ve başınızı su kaçan kulak aşağı bakacak şekilde tutun. Kulağa kaçan su damla ile birlikte dışarı atılacaktır.

Kulağa kaçan su bir çok kişide kulak problemlerinin oluşmasına neden olur. Ağrı ve sızı hissedildiği durumda kulak burun boğaz hekimine gidilmelidir.

Muzun Bilinmeyen Yararları

Muz lezzetinden dolayı fazlasıyla sevilse de sizlere herkesin bilmediği 10 yararını anlatacağız. Muz hakkındaki düşünceleriniz tamamen değişecek.

1- Muz sigarayı bırakmak isteyenler için çok önemli rol oynar. Sigarayı bırakmada yardımcı olur.
2- Beyin fonksiyonlarının daha güçlü çalışmasını sağlar.
3- Adet kramplarını hafifletmede büyük rol oynar.
4- Sivrisinek ısırıklarından sonra kaşınan bölgenin kaşıntısı hafifletir.
5- Kansızlığı önler ve kan yapar.
6- Kemikleri güçlendirir ve iskelet yapısını destekler.
7- Depresyonu belli ölçüde engeller ve depresyona karşı büyük rol oynar.
8- Hipertansiyon ve kalp hastalıkları riskini azaltır.
9- Bağırsak ve sindirim sistemini düzenler.
10- Ülser hastalığına önemli ölçüde destek verir.

Spiral Nedir? Ne zaman Takılmalıdır?

Diğer bir adı Ria olan spiral rahim ağzına takılan bir alettir.Gebelikten korunmak için bir çok kadın spiral yöntemini kullanmaktadır.Spiral genellikle adet kanaması olduğu zaman takılmaktadır.Bunun nedeni gebelik durumunun olup olmadığının kesinlik kazanmasından dolayıdır.Spiral illaki adet kanaması olduğunda takılmaz doktor gebelik durumunun olmadığından emin olduğu zaman da uygulama yapabilir.

Spiral normal ve sezeryan doğumdan sonra ve kürtaj olduktan sonra takılabilir.Spiral takılırken ve takıldıktan sonra ufak tefek ağrı şikayetleri olabilir.Spiral takıldıktan sonra bir kaç ay ara kanamalar görülmektedir ve bu normaldir.Adet dönemlerinin uzamasına ve kanamanın artmasına neden olabilmektedir.Spiarl takıldıktan hemen sonra doktor tarafından ultrasonla yerinde olup olmadığı kontrol edilmelidir.İlk muayene uygulamadan 3 ay sonra gerçekleştirilmektedir.Eğer bir sorun yoksa 6 aylık periyotlarda kontrollere devam edilmektedir.

Spiral takılması rahimde enfeksiyon riskini artırmaktadır.Bu nedenle bazı durumlarda hemen doktora başvurmalıdırlar.Doktora başvurmaları gereken durumlar:

1-Adet döneminin gecikmesi
2-Adet döneminde olan kanamanın olması gerekende daha fazla olması durumu
3-Çok şiddetli bir şekilde hissedilen kasık ağrısında
4-Akıntılarının kokulu olması durumunda
5-İlişki esnasında erkeğin spirali hissetmesi durumunda

Ağız İçinde Çıkan Yaralara Tedaviler

Ağız içinde oluşan yaralar genelde vitamin eksiklerinden oluşur. Bazen tekrarlayabilen bu yaralar yemek yeme sırasında sancı yapabilir. Ağız yarası dikkate alınabilecek bir hastalıktır. Behçet, kanser ve frengi gibi ciddi hastalıklara neden olabilir.

Ağız yarası etrafı kırmızı ve orta kısmı beyaz olup yaklaşık bir haftada iyileşme gösterir. Rahatsız edici bir yaradır. Konuşurken, bir şeyler yenilip içilirken daha da acı hissedilir. Tuzlu su ile gargara yapılarak mikrobu kırabilirsiniz. Bu biraz acı yapabilir fakat mikrobunu öldürür. Eğer 1 hafta olup geçmiyorsa ve sık sık yineliyorsa bir doktora göstermeniz gerekir.

Ağız kokusuna neden olabilir. Etrafınızdaki kişileri rahatsız edebilir.Beslenmenizi engelleyebilir. Ateşli bir hastalık sonucu ağız içinde yaralar oluşabilir.

İmplant Tarihi

İmplantların sanıldığının aksine çok uzun bir geçmişi vardır. Oral implantoloji tarihine baktığımızda, geçen yüzyılın sonlarına ve bu yüzyılın başına kadar gelişmelerin daha çok aktarma ve yenileme denemeleri şeklinde olduğu dikkat çekmektedir.  Diş implantlarına yönelik en eski bilgiye Çin imparatorlarından Chin-Nong’un MÖ 3216 yıllarında yazılan kayıtlarında akupunktur, altın ve gümüş iğneler gibi o dönemin tıbbi tedavilerini ifade eden terimlerinde rastlanmaktadır. Maya uygarlığı döneminde inorganik materyallerin de insanlarda eksik dişlerin yerine takıldığı bilinmektedir. 1931’ de Poponoe’de MS 600 yıllarına ait bir alt çene kemiği bulunmuştur.

Bugün Harvard Müzesinde sergilenmekte olan bu çene kemiğinde, eksik olan üç kesici dişin yerine, deniz hayvanlarının kabuklarının diş şekli verilmiş bir şekilde takıldığı gözlenmiştir. Üstelik bu işlemin kişi hayatta iken yapıldığı ortaya çıkmıştır. Bilimsel anlamda kemik içi implantlar 19. yüzyılda başlamıştır. 1809 yılında Mugglio altın kökleri implant amaçlı kullanmış ve bu implant, dokuların iyileşmesi görülünceye dek beklendikten sonra, iyileşmeyle birlikte bir kron ile kapatılmış ve implant ile ilgili ilk teoriler ortaya atılmıştır.  1880’ de California’da Harris, 1886’da New York’ta Edmonds demirden kemik içi implant yapmayı denemişlerdir. 1889’da Lewis, diş çekiminden sonra çekim yerinin ölçüsünü alıp, buna uygun implant yapma girişiminde bulunmuştur.

20. yüzyılın başında ise Greenfield konu ile ilgili ilk önemli çalışmayı 1909 yılında yapmış, implantları bilimsel olarak dizayn eden ilk bilim adamı olmuştur. Metal bir kafes şeklinde hazırladığı implantı kemik içine yerleştiren araştırmacı, kemiğin kafes yapısının içinde gelişeceğini ummuştur. Görüldüğü gibi, implant son yirmi otuz yılda ortaya çıkmış bir teknik değildir. Tam aksine, yüzyıllardır insanların aklında dişin düşmesi, kırılması ve çekilmesi sonucu oluşan boşluğa diş yerine geçecek bir materyal yerleştirme fikri vardır. Başarısız denemeler genellikle alerjik reaksiyonlarla ve çok kısa ömürlü implantlar ile sonuçlanmıştır. İnsan vücudu, tanımadığı maddeyi reddetmiş ve itmiştir. Titanyum gibi alerjik reaksiyona neden olmayan, %100 biyo uyumlu materyaller geliştirilene dek de, konu ile ilgili denemeler başarıya kavuşamamıştır. Günümüzde, gelişen teknikler sayesinde herkesin implantlardan yararlanma imkânı mevcuttur.

Ayakkabı Seçimlerinizde Dikkat

Ayak problemlerinin en önemli nedeni yanlış ayakkabı seçiminden kaynaklanmaktadır.

Yanlış ayakkabı seçimi ayak yapısını bozarak ayak sağlığını tehdit edici unsurlar oluşturur. Ayak sağlığının bozulması ise beraberinde bir çok rahatsızlığı yanında getirir. Bel, bacak, baldır ve kalça ağrıları ayak rahatsızlıklarından kaynaklanır.

Sivri burunlu ve aşırı topuklu ayakkabılar ayak sağlığının bir numaralı düşmanı olarak görülüyor. Ortopedik olmayan ayakkabılarda zamanla ayak yapısında olumsuz değişimlere neden oluyor.

Ayakkabı seçerken modeli ve renginden önce rahatlığını önemseyin. Kesinlikle ayakkabı genişler veya 1 numara büyük olsun diyerek ayağınızın numarası olmayan ayakkabıları giymekten kaçının.

Cinsel Gücü Arttıran Gıdalar

Tıbbi yöntemlere başvurmadan önce bitkisel ve doğal gıdalar ile bir çare bulunabilir.

Fındık ve ceviz afrodizyak etkisi gösterdiği için bu gıdalar tüketildiğinde cinsel istek artar. Muz içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde cinsel gücü arttırıcı özelliğe sahiptir. Cinsel sorun yaşayan kişilerin meyveler arasında özellikle muzu sık tüketmeleri gerekir. Bal da aynı şekilde bu sorunlara karşı tüketilebilecek besinler arasında yer alır. Bal, muz ve ceviz bir arada tüketildiğinde ise cinsel istek daha çok artabilir.

Hindi ve istiridye de cinsel arzuyu arttırıcı afrodizyak olarak bilinmektedir. Protein açısından kuvvetli olan bu gıdalar cinsel isteği arttırır.

Cep Telefonu Kullanırken Yaşanabilecek Sorunlar

Cep telefonu kullanırken ortopedik olarak yaptığımız bir çok yanlış hareket var. Gerek boyun gerekse ellerimize bir çok yük bindirip boşu boşuna yoruyor olabiliriz. İşte aşağıdaki videomuzda tam da bu konu hakkında nasıl bir yol izleneceği anlatılıyor. Videodaki önerileri dinlemenizi öneririz.

Bilgisayar Kullanırken Doğru Oturma Pozisyonları

Özellikle masa başı işlerde çalışan insanların en büyük problemlerinden biri de bilgisayar başında uzun saatler geçirmenin getirdiği dayanılmaz sırt ve boyun ağrılarıdır. Daha önce Masa Başında Çalışanlara Öneriler isimli makalemizde neler yapılası gerektiğini belirtmiştik. Şimdi ise bunu video ile sizlere sunmak istiyoruz.

Aşağıdaki videomuzdan aldığınız bilgiler ile sırt ve boyun ağrılarınızı en aza indirebilirsiniz.

İmplant Tedavi Tekniği

İmplant, Latince “in” ve “planto” köklerinden oluşan bir terimdir ve “içine yerleştirilen” anlamına gelir. Medikal anlamda ise fonksiyon görmek ya da bir organı tamir etmek amacı ile vücudun herhangi bir yerine yerleştirilen organik veya inorganik cisimdir. İmplant protez, vücudun kayba uğrayan herhangi bir kısmını tamamlamak, iyileşmesine yardımcı olmak amacı ile doku içerisine yerleştirilen yapay aygıtların proteze destek sağlaması anlamına gelmektedir. Diş hekimliğindeki uygulama alanı ise, diş kayıpları sonucu oluşan fonksiyonel ve estetik bozuklukların ilk haline en yakın şekilde hastaya iadesidir.

Klasik yöntemlerin ortaya çıkardığı sorunların ve bir noktadan sonra yetersiz kalmalarının sonucu olarak doğmuş bir tekniktir. Diş hekimliğinde sabit veya hareketli protezlere destek olmak amacıyla uygulandığı gibi çene ve yüz bozukluklarının restorasyonunda da kullanılmaktadır.

Yani implant, hem estetik amaçlı ve hem de tedavi amaçlı olarak kullanılabilir. Uygulamada daha çok protez yerine geçmesi için kullanıldığı herkesin malumudur. Hastada kalıcı olması için üretilen implant, istendiği zaman çıkartılabilen bir şey değildir. Bu yönüyle geleneksel takma dişlerden ayrılır. İmplantın görevi yukarıda belirttiğimiz gibi proteze destek olmaktır, yani implantın kendisi aslında protez değildir. İmplant takılmış bir hastanın protez olmaksızın görüntüsü, çene kemiğinden çıkan titanyum bir uç şeklindedir. Protez, yani takma diş bu ucun üzerine yapıştırılır. Estetik amaçlı olması da buradan kaynaklanır, protezin kalitesi ve özelliği örneğin porselen dişler yerine geçmesini sağlayabilir. Ancak elbette ilk kullanım amacı tedavidir. Sadece estetik amaçlı olarak kullanılmaz, bunun için çok daha pratik ve basit metotlar vardır.

İmplant tedavisi, hastanın anestezi altında çene kemiğinin açılmasını gerektirir. Çene kemiği özel aletlerle yülür ve implant içine yerleştirilir. Zaman içinde kemiğin bir parçası halini alacaktır. Yara dikiş atılarak kapatılır. İyileşme oldukça uzun sürer. Kişinin yaşı ve kemik yoğunluğu, iyileşme süresini etkiler. Ancak genellikle bu süre 3 ile 6 ay arasında değişir. Bu süre zarfında implant üzerine geçici bir protez takılır ve hasta günlük yaşamına devam edebilir. Sürenin sonunda ise kalıcı protezi takılacaktır.

Difteri (Kuşpalazı) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Hastalığın kuluçka süresi 1-7 gün arasında geçer.İltihabın yerleştiği bölgelere göre difteri belirtileri incelenir.Difteri genellikle buruna yerleşir ve burnun ön kısımlarındadır.Hastalık sırasında burun deliklerinden kan ve serum karışımı bir sıvı gelir.Gırtlağa yerleşen difteri de vardır.Burada difteri görüldüğünde hasta yutkunma sorunu , boğaz ağrısı , ateş yükselmesi ve kusma meydana gelmektedir.Hastanın boğazında kabuklar meydana gelir ve bu kabuklar koparıldığında alttaki deri kanamaya başlar.Difteri hastalığı ciltte yaralara neden olabilir ve bu yaralardan çevreye mikroplar yayılabilir.

Difteri hastalığı bulaşıcı bir hastalıktır.Hastalık öksürme , hapşırma yollarıyla bulaşabilir.Ciltteki yaralara temasla da geçebilir ve hastanın yaralarındaki sıvılara dokunulduğunda da geçme ihtimali vardır.

Fazla Su İçmek Zayıflatıyor

Su, metabolik faaliyetlerin yapısına katılmasından dolayı sindirim sisteminin iyi çalışmasına, tüketilen besinlerin daha çabuk enerjiye dönüştürülerek harcanmasına yardımcı olur.Su, tüketimi günlük 2 ile 3 litre arasında olmalıdır.

Bol bol su içerek zayıflamak mümkündür. Su yağların yakılmasına yardımcı olduğu gibi bol miktarda tüketilen su tokluk hissi vererek daha az yemek yeme ihtiyacı hissettirecektir. Yemekten önce içilecek 2 bardak su yemeklerde tükettiğiniz porsiyon miktarını azaltacaktır.

Kolay ve Acısız Doğum Yapma Yolları

Her anne adayının en büyük endişelerinden biri de doğum anında yaşayacaklarını düşündükleri acılı durumdur. Uzmanların  yaptığı açıklamalarda doğum yapmayı kolaylaştıran önerileri dikkate almanızı tavsiye ediyoruz.

Aşağıdaki videomuzda Kolay ve Acısız Doğum Yapma Yolları hakkında bilgilenebilirsiniz.

Damar Tıkanıklıklarına Bitkisel Tedavi

Profesör Doktor Ahmet Maranki damar tıkanıklarına bitkisel olarak bulduğu çözümü aşağıdaki videomuzda anlatmaktadır.

Dr.Ahmet Maranki'nin Kalp Damar Sağlığına yönelik Şifalı kürünün tarifi ise;

- 1 Litre önce kaynatılmış sonra soğutulmuş su veya alkali su
- 3 Diş Sarımsak
- 3 Adet Limon
- 1 Kristal Tuz.(Kaya Tuzu)

Nasıl yapılacağının detaylarını aşağıdaki videomuzda izleyebilirsiniz.

Adet Düzensizliğinin Nedenleri ve Tedavisi

Adet düzensizliği her kadında oluşabilecek bir durumdur. Çeşitli tedavi ve ilaçlarla düzene oturtabilen bu sorun doktor kontrolü altında yapılmalıdır. Ağrılı ve sorunlu adet dönemlerinin gecikmesi hakkında uzmanlarda çeşitli bilgiler vermektedir. Bu önerileri aşağıdaki videomuzda izleyebilirsiniz.

Sigara Lekesi Dişlerden Nasıl Çıkar ?

Diş lekeleri ve diş sararmaları sigara içenlerin en büyük sorunudur. Sigara kullanan kişiler ağız problemlerini en aza indirmek için ağız ve diş bakımına daha fazla önem vermek zorundadır. Aksi takdirde kötü bir görünüm ve ağız kokusu oluşur.

Sigara içen kişiler daha sık diş fırçalamalı ve gargara işlemi yapmayı da ihmal etmemelidir. Sigara içenler için özel üretilen diş macunu ve diş temizleme ürünlerini kullanmalıdır. Sigara içenler için üretilen diş macunları sık olarak kullanılmamalıdır. Bu tür diş macunları diş minesine zarar vererek dişlerin hassas bir yapıya sahip olmasına neden olur.

Uygun diş fırçası seçimi de diğer önemli unsurdur. Dişi daha iyi beyazlamasını sağlayacağı düşünülerek sert diş fırçası seçilmemelidir. Sert diş fırçaları diş minesine zarar vererek lekelenmelerin ve sararmaların artmasına neden olur.

Gebelikte Düşük Nedir ve Nedenleri Nelerdir ?

Bayanların 21. haftadan önce bebeklerini kaybetmesine düşük denir. Düşükler anne adayı için büyük bir travma oluşturur. Hamile olduğu haberini almasının yaşadığı büyük bir sevinç bir anda anne ve baba adayı için kabusa döner. Çoğu kadın düşük yaptıktan uzun süre psikolojik olarak kendini toparlayamaz. Böyle bir durumda bayanların psikolojik destek almaları gerekir.

Düşükten sonra bayanlar hemen hamile kalmak için kesinlikle acele etmemelidir. düşükten sonra gebelik için 6 ay beklenmelidir. O arada düşük oluşmasının nedenleri araştırılmalı ve gerek duyulan tedavi yöntemleri düzenli olarak uygulanmaktadır.

Düşük oluşmasının bir çok nedeni vardır. Tekrarlayan düşüklerin ardından çocuk sahibi olunabiliyor. Düşük yapan annenin düşük sonrası mutlaka kan sayımı, kan tablosu, folik asit değerleri incelenmelidir. anne adayının yeni bir hamileliğe vücudunun hazır olması için ise 6 ay beklenmelidir.

Etiketler : tekrarlayan düşükler habitüel abortus, tekrarlayan düşükler kadınlar kulübü, tekrarlayan düşükler sonrası hamilelik, tekrarlayan düşükler tedavisi, tekrarlayan düşükler uzman tv, tekrarlayan düşüklerin tedavisi, tekrarlayan gebelik kayıpları, tekrarlayan sistit

Bebek İsteyenlere Bitkisel Tedavi

Bir çok aile bebekleri olması için bir çok farklı tedaviye başvururlar. Bu taleplere karşı da uzman doktorlar çeşitli tedaviler sunmaktadırlar. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen gebelik için bitkisel tedavi videomuzu izlemenizi öneririz.

İstenmeyen Tüylerden Kurtulma Yöntemleri

Sağlık Özel TV'nin bu videosunda uzmanlardan istenmeyen tüylerden kurtulma yöntemleri hakkında öneriler alacağız. Tüy kadın erkek herkesin problemi olduğu için aşağıdaki videomuzu dikkate almanızı öneririz.

Bebeğin İlk 3 Aylık Gelişimi

Gebelik döneminde bebeğin gelişimi her zaman merak konusu olmuştur. Yüzünün oluşması,uzuvların çıkması ve diğer gelişimler her zaman ilginç bir konudur. Bu konuyu merak edenler için gelişimi video olarak sizler için paylaştık.Aşağıdaki videoda inceleyebilirsiniz.

Pekmezin Faydaları Nelerdir ?

Pekmezin içeriğinde bulunan yüksek şeker miktarı iyi bir enerji kaynağı olmasının nedenidir.

Pekmez vücut direncini artırarak bir çok hastalığın oluşmasını engeller ve kişiyi dinç tutar.Pekmezin içeriğinde vücut için gerekli olan tüm maddeler bulunur ve doğal bir tatlandırıcı özelliği vardır.Çay şekerine göre besin değerleri daha yüksek ve şekere göre daha sağlıklıdır.

Pekmez içeriğinde bulundurduğu vitamin ve mineraller açısından oldukça yüksektir.Vücudun ph dengesini korur ve kasların güçlenmesini,sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.Pekmez demir açısından da zengin bir besin maddesi olmasından dolayı kan yapımına faydalı olur.Kan miktarı düşük olan kişiler her gün sabah aç karnına bir tatlı kaşığı pekmez tüketmelidir.Pekmezin içeriğindeki kalsiyum miktarının fazla olmasından dolayı dişlerin ve kemiklerin gelişiminde korunmasında bir numaralı doğal besin kaynağıdır.

Elektronik Sigara Sağlıklı mı?

Elektronik sigaranın vermiş olduğu haz ve deneyimi aynı olmasa da yakın bir zevkle kullanıyorlar.

Elektronik sigara nedir ? diye soranlara kısaca özetlersek elektronik sigara şarj edilebilen bir pil, atomizer denen sıvıyı buharlaştıran parça ve likit (elektonik sigara sıvısı) ile 3 parçadan oluşuyor. likit atomizer denen yanıcı oda içerisinde buharlaşarak sigara dumanı gibi etki yapıyor ve kişinin sigara içtiği hissini uyandırıyor. Likitin içerisinde bulunan nikotin miktarı da kişiden kişiye değişecek şekilde oranlanmış bir şekilde sunuluyor.

Biz bu haberi yaparken elektronik sigara kullanan bir kişi ile görüşerek fikirlerini aldık ve sigara ile karşılaştırıldığında oldukça memnun edici sonuçlar alındığını gördük.elektronik sigara henüz ülkemizde yasal olarak satılmasa da çeşitli sitelerden sipariş verilerek temin edilebiliyor.

Sizde elektronik sigara kullanıyorsanız bize lütfen yaşadığınız deneyimi gördüğünüz fayda ve zararları aşağıdaki yorum kutusuna yazınız.

Evde Diş Taşı Temizliği Nasıl Yapılır ?

Sağlıklı ve bembeyaz dişlere sahip olmak herkesin istediği bir şeydir. Öncelikle ağız hijyenine verilen önemli sağlıklı dişlere kavuşmak mümkündür. Herkesin bildiği gibi diş taşı temizliği özel aletler ile diş hekimi tarafından temizlenmektedir.

Diş taşlarının temizliği için çeşitli yöntemler uygulanmaktadır. Kazıma yöntemi ile diş taşları temizlenir. Hasta açısından biraz zahmetli bir işlemdir. Diş taşı temizliği önemlidir. Diş taşı temizliğine gereken önem verilmezse diş eti kanamalarına ve hastalıklarına neden olur.

Diş taşı oluştuktan sonra diş taşı temizliğinin evde uygulanacak yöntemlerle temizlenme şansı yoktur. Ama diş taşı oluşmaması için ağız temizliğine önem verilerek diş taşı temizliği önlenebilir. diş ipi kullanımı ve gargara yapılması diş taşı oluşumunu engeller.

Uçuk Neden Olur? Uçuk Tedavisi

Bir çok kişide zaman zaman dudakta uçuk belirebilir. Ne oldu kabus mu gördün de dudağın uçukladı gibi halk arasında söylentiler vardır. Aslında bu tip halk arasında söylenenlerin aslı gerçeği yoktur.

Uçuk mikrobu kişiye doğuştan gelen bir mikroptur. Bir kez dudağında uçuk çıkan bir kişinin belli dönemlerde uçukla karşılaşma ihtimali yüksektir.

Uçuk viral bir enfeksiyondur. Antibiyotik ve ağrı kesiciler ile tedavi edilme şansı yoktur. Uçuk tedavisi ihmal edilmeden yapılmalıdır. Uçuk mikrobu eğer göze sıçrama yaparsa görme bozukluğunun oluşmasına neden olur.

Çıkan uçukla oynanmamalıdır. Özellikle baş ve göz çevresinde meydana gelen uçuklarda. Uçuk tedavisinde su birikimini engelleyici, antibiyotikli krem ve dezenfektanlar uçuk tedavisinde kullanılır.

Sinir Krizi Belirtileri Nelerdir ?

Stres sinin krizi geçirmenin ilk nedeni gibi gözükse de düzensiz uyku ve beslenmede sinir krizi geçirme olasılığını artırır.

Kişinin öncelikle neden sinir krizi geçirdiği bilinmelidir. Eğer hastalıklardan kaynaklı sinir krizi geçiriyorsa kişi hastalıkların tedavisi ile sinir krizi geçirmesi önlenebilir.

Yorgunluk, halsizlik, iştah azalması, kan basıncında kronik yükselmeler, şevk ve ilgi azalması da sinir krizinin nedenleri arasındadır. işinin yaşantısında bir takım değişikler yapması, yorgunluğu önlemesi, halsizliğini gidermesi, iştahını kontrol altına alması gibi etkenler sinir krizi geçirilmesini önler.

Stresi azaltmak için hava değişikliği, spor, meditasyon, tatil gibi kişiyi rahatlatıcı eylemlere yönelmek de sinir krizi geçirme ihtimalini azaltır.

Hamilelik Zehirlenmesinin Sebebi

Hamileliğin ortalarında meydana gelen hipertansiyon ve idrarda protein varlığı vücutta ödemlerin oluşması ile kendini gösteriyor.

Gebelik zehirlenmesinde böbrek yetmezliği, görme kaybı ve karaciğer fonksiyonlarında bozulma meydana gelmektedir. Beyin fonksiyonları da bu durumdan etkilenerek sara nöbetlerinin oluşmasına neden olur. Bunun sonucunda vücutta kanamalar ve beyin kanaması meydana gelir. Gebelik zehirlenmesinde erken tanı anne ve bebeğin hayatının kurtarır. Bu yüzden hamilelik döneminde bütün kontrol eksiksiz yapılmalı ve doktorunuzun istediği tetkikleri zamanında yaptırmalısınız.

Alzheimer Hastalığını Önleyen Besinler

Alzheimer hastalarında hafıza kaybı,kişilik bozuklukları,düşünme ve yorumlamada bozukluk,davranış bozuklukları,konuşurken doğru kelimeleri bulamama,bazı işleri sırasına uygun yapmada zorluk gibi bulgular görülür.Bu bulgular zaman geçtikçe artar fakat hastadan hastaya bulguların ilerlemesi farklılık gösterir.

Alzheimer hastalığı ilerledikçe günlük yaşamı sürdürmek giderek zorlaşır ve alzheimer hastaları zaman içinde tamamen başkalarına bağımlı hale gelir.

Alzheimer'a karşı biberiye hafıza güçlendirici bir bitkidir.Bu nedenle biberiye hatırlatıcı bitki olarak da bilinir.Tüm baklagiller lesitin ve kolin açısından zengindir ve alzheimer'dan korunmaya etkilidir.Yapılan bazı araştırmalara göre östrojenin hafızayı geliştirdiği ve bazı alzheimer hastalarınıda ruhsal bakımdan güçlendirdiği görülmüştür.Isırgan otu bol miktarda vücuda östrojen sirkulasyonu yapmasından dolayı bol bol tüketilmelidir.

Skafoid (Karpal Navikula) Kırıkları

Genellikle skafoid kırığı olan kişiler çok uzun zaman sonra bileklerinde kırık olduğunu görebilmektedirler.Karpal navikula da denilen bu kırıkların tedavisi oldukça uzun süren yorucu ve bezdirici bir tedavi süreci ile tedavi edilir.

Skafoid kırıklarında kırık bölge ayrılmamış ise genellikle alçı yöntemiyle tedavi edilir.ayrışmış skafoid kırıklarında cerrahi yöntemler ile kırılan bölge tel veya vidalama yöntemi ile kaynatılmaya çalışılır.

Skafoid kırıklarında tedavi süresi 8-10 haftaya kadar çıkabilir.Özellikle başparmak sabit duracak şekilde kırılan bölgenin kesinlikle hareket ettirilmemesi gerekir.Bileğinizin üzerine düştüğünüzde şişme morarma gibi belirtiler görürseniz hiç vakit kaybetmeden ortopedi doktoruna görünmenizde fayda vardır.

Reflü Tedavisi için Bitkisel Çözümler

İlaç tedavisinin yanı sıra bitkisel tedavi ile de çözülebilen Reflü hastalığını uzmanlarımız inceliyor ve bitkisel tedavi önerilerinde bulunuyor. Bitkisel çözüm videomuz size daha fazla bilgi verecektir.

Bölgesel Zayıflama Hareketleri

İnsanlar zayıflamak için bir çok şey yapsa da belli bir yerinde bulunan fazlalıklar gözüne battığı için zayıflama ve diyet yapma kararı alırlar. Peki uzmanlar bölgesel olarak zayıflama konusunda ne öneriyorlar. Videomuzda izliyoruz.

Cilt Kanserinin Belirtileri ve Riskleri

Belirtileri;

Cildin herhangi bir yerinde kırmızı veya mor renkler varsa,
Yüz, kulak yada boyun bölgelerinde inci gibi şişlikler oluşuyorsa,
Göğüs yada sırtta düz, ten renginde veya kahverengi yara izine benzeyen lezyonlar varsa,
Yüz, kulaklar, boyun, eller yada kollarda kabukla kaplı yüzeyi olan düz lezyon veya kırmızı nodul varsa,
Vücudunuzun herhangi bir yerinde oluşan bende görülen farklılık veya iyileşmeyen bir yara varsa..

Risk Faktörleri;

- Açık veya beyaz tenli kişiler,
- Ciltlerinde kolayca çillenme olanlar veya çok sayıda çili olan kişiler,
- Fazla sayıda “ben”i olanlar ve bunların değişik şekillerde ve boyutta olması,
- Ailesinde veya yakın akrabalarında cilt kanseri bulunanlar,
- Açık havada çok fazla zaman geçirenler,
- Herhangi bir sebeple radyoterapi tedavisi görenler,
- Uzun yıllar boyunca iyileşmeden açık olarak kalan yaralar.

Çıban Tedavisi Nasıl Yapılır ?

Çıbana karşıda alınabilecek önlemler ;
Örneğin vücudunda çıban oluşumu başlayan kişilerin doktor tarafından tedaviye başlayana kadar yarayı temiz tutmaları ve üzerini gazlı bezle kapatmaları gerekir.Bu işlen hem yaranın mikrop kapmasını hemde elbise vs. bir yerlerle temas ederek acı vermesini engeller.

Çıban bulaşıcı bir mikroptur ve rahatsızlık geçene kadar çocuklarla temasta bulunmamalı ve onların kullandığı eşyalarla temasta bulunulmamalıdır.Eğer çıban emziren bir annede göğüs bölgesinde meydana geliyorsa çıban mikrobu geçene kadar o bölgeden çocuk emzirilmemelidir.

Çıbanın tedavisi yapılırken antibiyotik merhemler en çok yardımcı olan ilaçlardır.Özellikle baş bölgesinde oluşan çıbanlarda tedavi edilmediğinde kan zehirlenmelerine neden olabilir.Ve bu oldukça tehlikelidir.Bu nedenle tedaviye erken başlanmalıdır.

El Ayak Bilek Bölgelerinde Yumuşak Doku Zedelenmesi

Çarpmanın etkisi ile ilk darbede hissedilmeyen ağrı saatler sonra oldukça acı verici bir hale gelebilir.Yumuşak doku zedelenmesi kapsamında yapmamız gereken ilk müdahale nedir ;

Hızlı bir şekilde darbe alan kısıma buz ile soğuk kompres yapmak çok önemlidir. buz kan akışını hızlandırıp darbe alan bölgenin şişmesini engellecektir.Bu tür burkulmalarda mutlaka doktora gitmekte fayda vardır.Eczanelerde kolaylıkla bulabileceğiniz lastikli bandaj ile darbe alan bölgeyi koruma altına alabilir.Gene ezcanelerde satılan Fastjel isimli krem ile zedelenen bölgedeki ağrıyı en aza indirgeyebilirsiniz.

Yumuşak doku zedelenmesi oldukça sinsi bir şekilde aradan 2-3 ay geçmesine rağmen tekrar nüksedebilir tekrar tedaviye devam etmenizi gerektirebilir.tedavi süresi de ağrının ve şişliğin azalmasına rağmen tedaviyi bırakmamanızı öneririz.

Hamilelikte Hangi Besinler Tüketilmeli

Gebelik döneminde normal hayatınızdaki beslenme alışkanlıklarından farklı olarak beslenmeli ve yediklerinize  normal hayatınızdan daha da çok dikkat etmelisiniz. Aşağıda izleyebileceğiniz videoda uzmanlar görüşleriyle hamilelik döneminde nasıl beslenmeniz gerektiği konusunda bilgiler alabilirsiniz.

Hamilelikte Egzersiz ve Spor Hareketleri

Hamilelik döneminde egzersiz yapmak çok önemlidir. Sadece doktor kontrolünde yapılması gereken hareketler vücut için yararlı olacaktır. Bu konudaki videomuzda uzmanlarımız hamilelik döneminde yapabileceğiniz spor hareketlerini sizler için anlatıyor.

Unutkanlığın Nedenleri? Unutkanlık Tedavisi

Her insan doğal olarak unutkanlık yaşayabilir ancak unutkanlığın dozajı yükseldiği taktirde bir çok farklı hastalığın da habercisi olabilmektedir. Bu yazımızın altında bulunan videomuzda unutkanlığın sebepleri ve nedenleri,unutkanlığın tedavisi ve unutkanlığa yol açan etkiler hakkında uzman görüşlerini izleyeceğiz.

Yiyerek Zayıflamanın Püf Noktaları

Yiyerek zayıflamak kulağa pek inandırıcı gelmese de aslında çok fazla uygulanan bir yöntemdir. uzmanlar tarafından verilen listelere uyulduğu taktirde her türlü gıda tüketilebilir. Konu hakkında bir uzmanın yorumlarını aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz.

Selülit Giderici Hareketler ve Egzersizler

Her kadın için büyük bir moralsizlik sebebi olan selülitleri bazı egzersiz hareketleriyle yok etmek mümkündür. Aldığınız gıdalara dikkat ederken aşağıda sizler için verdiğimiz hareketleri de uygularsanız kısa zamanda etkisini siz de göreceksiniz.

Anemi Kansızlık hastalığı nedir? Belirtileri nedir?

Anemi Kansızlık hastalığı nedir? Belirtileri nedir? Tedavisi Nedir? İşte tüm bu sorulara yanıt bulabileceğiniz sağlık videosunu aşağıda izleyebilirsiniz. Ayrıca videomuzda bu hastalık tedavi edilmezse ne gibi sorunlara yol açar bilgisini de alabileceksiniz.

Kaslı Bir Vücut İsterken AIDS'e Dikkat

Daha iri ve kaslı bir vücuda sahip olmak erkeklerin takıntılı olduğu ve en çok istediği bir durumdur.Kadınlar nasıl zayıf olmak istiyorlarsa erkeklerde kaslı,görünümü çekici bir vücuda sahip olmayı arzuluyorlar.Daha kaslı bir vücuda sahip olmak için çareyi ilaç kullanmakta arayan erkekler dikkat aidse yakalanma riskiyle karşı karşıya olabilirsiniz.

Kas gelişimi için ilaç kullanmak isteyen erkekler bilinçli ve araştırıcı olmalıdırlar.Çünkü kas yapıcı ilaçlar çoğu sağlık sorununu yanında getiriyor.Çoğu zaman kaslı bir vücuda sahip olmak için kullandığınız ilaçlar sizi sağlığınızdan etmeye neden olabiliyor.Daha iyi bir vücuda sahip olmak,fark edilmek ve fark yaratmak için sağlığınızı tehlikeye atmayın.

Kas yapımını hızlandırıcı ve geliştirici anabolik steroid içeren ilaçların kullanımı son zamanlarda hızla artan bir artış gösteriyor.Bu ilaçlar sperm sayısında azalmaya,böbrek rahatsızlıklarına,kalp ve damar hastalıklarına ve psikolojik depresyon gibi çoğu hastalığa neden olabiliyor.Aids riski ise bu ilaçların enjeksiyonla alımı sırasında sizi tehdit ediyor.