Kansızlığı gideren bezelyenin kan kanserine karşı koruyucu etkisi vardır. Bezelye protein, fosfor, potasyum mineralleri ile A, B1 vitamini içeren bir sebzedir.
Kandaki kötü kolesterolü düşürücü özelliğe sahiptir. Kalp krizi geçirme riskini azaltır. Vücudun enerji düzeyini sabit tutan bezelye uykuyu da düzene sokar. İnsanın ruhsal durumunu düzene sokan bir sebze olan bezelye iştah açar. Kansere yakalanma riskini azaltır.
Ayrıca bezelye de gebeliği önleyici maddeler bulunmaktadır. Bezelye insan sağlığına sağladığı faydalar açısından sıklıkla tüketilmesi gereken bir sebzedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder