Özellikle masa başı işlerde çalışan insanların en büyük problemlerinden biri de bilgisayar başında uzun saatler geçirmenin getirdiği dayanılmaz sırt ve boyun ağrılarıdır. Daha önce Masa Başında Çalışanlara Öneriler isimli makalemizde neler yapılası gerektiğini belirtmiştik. Şimdi ise bunu video ile sizlere sunmak istiyoruz.
Aşağıdaki videomuzdan aldığınız bilgiler ile sırt ve boyun ağrılarınızı en aza indirebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder