Muz lezzetinden dolayı fazlasıyla sevilse de sizlere herkesin bilmediği 10 yararını anlatacağız. Muz hakkındaki düşünceleriniz tamamen değişecek.
1- Muz sigarayı bırakmak isteyenler için çok önemli rol oynar. Sigarayı bırakmada yardımcı olur.
2- Beyin fonksiyonlarının daha güçlü çalışmasını sağlar.
3- Adet kramplarını hafifletmede büyük rol oynar.
4- Sivrisinek ısırıklarından sonra kaşınan bölgenin kaşıntısı hafifletir.
5- Kansızlığı önler ve kan yapar.
6- Kemikleri güçlendirir ve iskelet yapısını destekler.
7- Depresyonu belli ölçüde engeller ve depresyona karşı büyük rol oynar.
8- Hipertansiyon ve kalp hastalıkları riskini azaltır.
9- Bağırsak ve sindirim sistemini düzenler.
10- Ülser hastalığına önemli ölçüde destek verir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder